El mal aliento, también llamado halitosis, es un trastorno típico, bastante común, que podríamos llamar “antisocial”. Hay efecto que pueden evitar que nuestro vecino deje de tener halitosis.

Las causas del problema pueden ser realmente de lo más variado, por lo que debemos ser capaces de resolver, descubrir y actuar sobre ellos.

¿Cuáles son estas posibles causas del mal aliento? Echemos un vistazo a una pequeña lista:

  • Los trastornos digestivos, gastritis y colitis
  • Reflujo esofágico
  • La caries dental
  • La inflamación de la boca, estomatitis
  • gingivitis
  • Los abscesos de la pulpa de los dientes o las encías
  • Higiene oral malo o deficiente
  • La mala alimentación
  • El consumo de cigarrillos

Si el problema se determina por el aliento pestilente por una alteración de los órganos del aparato digestivo – como la gastritis y los problemas clásicos de la acidez estomacal o reflujo esofágico – tratando de aliviarlo. Lo mismo ocurre si nos quedamos con infecciones dentales, caries, abscesos, etc. Ir a un buen dentista, consiguiendo constantemente controlarlo y hacerse una limpieza dental cada seis meses, hay muchos otros buenos hábitos para combatir la halitosis. Aunque dejar de fumar es, sin duda, un buen movimiento para purificar el aire, y sobre todo para prevenir todas las enfermedades.

En general, sin embargo, ya que a menudo la halitosis también está determinado por la susceptibilidad individual, vemos a los remedios naturales que nos pueden ayudar a hacer la respiración dulce:

  • Reducir su consumo de alimentos que pueden ayudar a la mala respiración, como el ajo (especialmente crudos) y cebolla
  • Mastique los granos de café
  • Masticar hojas de menta fresca
  • Por la mañana, antes del desayuno, beber un vaso de agua a temperatura ambiente con unas gotas de jugo de limón o vinagre de manzana
  • Lávese bien los dientes 20 minutos después de las comidas.
  • Tenga a mano xilitol

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